Como fazer AGACHAMENTO SUMÔ no SMITH - Ativando o Glúteo
Por um escritor misterioso
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Essa é a inclinação correta do Agachamento Sumô, para ativar mais
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Como fazer AGACHAMENTO SUMÔ no SMITH - Ativando o Glúteo
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Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres
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É por esse motivo que você PRECISA incluir o sumô nos seus treinos
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agachamento sumo no chão
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)