Subir cinco lances de escada por dia reduz risco de doenças cardíacas em 20%
Por um escritor misterioso
Descrição
Caminhar 10.000 passos por dia pode ser bom, mas subir escadas pode ser melhor.
Caminhar 10.000 passos por dia pode ser bom, mas subir escadas pode ser melhor.
Caminhar 10.000 passos por dia pode ser bom, mas subir escadas pode ser melhor.
Doença cardíaca: subir mais de 5 lances de escada reduz risco
R70: 'A cabeça dele é muito fértil', Repórter 70
Suba esta quantidade de escadas para reduzir risco de doenças cardíacas
Subir 50 degraus por dia reduz risco de doenças cardiovasculares em 20%, diz estudo
Subir 5 lances de escada por dia já reduz o risco de doenças cardíacas, diz estudo (e é mais eficaz que dar 10 mil passos)
Doença cardíaca: subir mais de 5 lances de escada reduz risco
Sabia que subir escadas reduz o risco de doença cardíaca?
SciELO - Brasil - Atividade física e envelhecimento: aspectos epidemiológicos Atividade física e envelhecimento: aspectos epidemiológicos
Bons Fluidos
Calaméo - Treinamento Físico Militar - EB20-MC-10.350
O que é sinergia e por que é fundamental que ela aconteça dentro dos cremes anti-idade
PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO FÍSICO PARA PACIENTES NO PÓS-COVID-19 E COM SÍNDROME PÓS-COVID-19 - SECAD
7 hábitos no escritório que podem levar você ao infarto
Subir escada faz bem para saúde?
Subir cinco lances de escada por dia reduz risco de doenças cardíacas em 20% - AlagoasWeb
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
