Crossfit: guia do esporte com seus principais movimentos funcionais, treinos
Por um escritor misterioso
Descrição
A atividade, com exercícios de alta intensidade, melhora o condicionamento físico e a capacidade cardiorrespiratória de homens e mulheres
Guia Definitivo: O que é CrossFit?
As diferenças entre Treino Funcional, CrossFit e Cross Training
PDF) O GUIA DE TREINAMENTO Guilherme Silva
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)